Gezonde levensstijl met THREE15 STUDIO
THREE15 STUDIO is een veelzijdige fitnessapp voor iPhone die gebruikers een breed scala aan workoutklassen biedt. De app bevat verschillende lessen zoals de signature THREE15, die 55 minuten duurt en een combinatie van fietsen, barre en krachttraining biedt. Andere opties zijn RIDE45, een 45 minuten durende fietles, en BONUS RIDE, die een extra fietsgedeelte toevoegt aan de signature les. Voor kortere sessies zijn THIRTY5 en BASIC beschikbaar, waarbij BASIC nieuwe klanten helpt de THREE15-methode te begrijpen. Daarnaast zijn er gericht op kracht en flexibiliteit, zoals STRENGTH45 en EXTEND45, die respectievelijk krachttraining en rek- en mobiliteitswerk combineren. Deze app is ideaal voor iedereen die zijn gezondheid en fitness wil verbeteren op een gestructureerde en gevarieerde manier.
